Siempre hemos oído aquello de que somos lo que comemos, pero también somos lo que pensamos, somos producto de cómo nos hablamos y de qué cuentos , qué narrativas nos contamos… Para empezar a abandonar nuestra zona de confort, tal vez no elegida, deberíamos mirarnos al espejo y reconocernos, empezar a querernos, perdonarnos y saber que es importante poner ternura a todo aquello que nos decimos a nosotros mismos… no es fácil, pero es gratificante y muy necesario.

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