Vivimos en una sociedad que nos empuja a poder con todo, a sonreír incluso cuando por dentro nos estamos desmoronando. Nos tomamos un café cargado para […]
El próximo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Especialistas del CEU abordan la educación emocional, la salud integral, el tecnoestrés, […]
Prevenir una adicción no consiste únicamente en evitar el consumo. También implica detectar a tiempo cuándo una conducta empieza a generar dependencia, reconocer las señales de […]
Uno de los males más acusados de nuestro tiempo es la ansiedad, esa respuesta emocional ante situaciones percibidas como amenazantes o estresantes, que actúa como un […]
Durante décadas, hablar de salud mental fue algo que se evitaba. Había que aparentar fortaleza, incluso cuando por dentro todo se tambaleaba. Afortunadamente, eso ha empezado […]