Últimamente las pastillas para adelgazar como Ozempic están de moda, aunque cabe destacar que la gente ignora las consecuencias negativas que producen en la salud. En contrapartida, las pastillas naturales para adelgazar son una excelente opción para ayudarte a perder peso. Contienen hierbas e ingredientes naturales como glucomanano, cafeína y teína, que  junto con una dieta adecuada y deporte, te apoyará a la hora de mantener un déficit calórico para perder peso. No se trata de píldoras milagrosas, pero realmente funcionan suprimiendo el apetito, reduciendo los antojos, y mejorando tu humor, al mismo tiempo que aceleran el metabolismo y te ayudan a quemar grasa con mayor rapidez. 

Es importante mencionar que a la hora de seleccionar tus píldoras para adelgazar, conviene tener mucho cuidado dado que muchas marcas no contienen suficiente cantidad de ingredientes activos y no son muy eficaces. Esto incluye el quemagrasas de Mercadona. Para que vayas tomando nota de cuales son las más eficaces pastillas naturales para perder peso, a continuación te mostramos una breve reseña de cuatro de las mejores, aunque antes de nada, te detallaremos cómo funcionan.

¿Cómo te ayudan las pastillas naturales para adelgazar?

No hay que perder de vista que aunque algunas pastillas naturales para adelgazar pueden ser efectivas, no todas funcionan de la misma manera y los resultados pueden variar para cada persona. 

•  Suprimiendo el apetito: algunas pastillas contienen ingredientes que ayudan a reducir el apetito y la sensación de hambre, lo que puede llevar a consumir menos alimentos y a perder peso.
•  Aumentando el metabolismo: muchas píldoras naturales contienen ingredientes como té verde, cafeína o guaraná, que pueden aumentar el metabolismo y ayudar a quemar más calorías.
• Bloqueando la absorción de grasas: algunos productos contienen ingredientes que impiden la absorción de grasas en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir la ingesta calórica y a promover la pérdida de peso.
• Aumentando la cantidad de calorías que quemas normalmente. Esto es la Termogénesis.

Hourglass Fit 

Hourglass Fit es un suplemento dietético diseñado específicamente para mujeres que buscan quemar grasa, aumentar su metabolismo y mejorar su figura. Está formulado con ingredientes naturales, incluyendo extractos de plantas y minerales, que se han demostrado que ayudan a controlar el apetito, aumentar la energía y promover la pérdida de peso. Hourglass  Fit está ideado para complementar una dieta saludable y un programa de ejercicio regular, y puede ayudar a acelerar los resultados en el proceso de pérdida de peso.

Hourglass Fit es ideal para mujeres que busquen perder peso este enero, dado que su fórmula es más baja en estimulantes (no contiene cafeína) y se adapta mejor a las necesidades femeninas. Por ejemplo, incluye 5-HTP que te ayuda a regular tu estado de ánimo y reducir los posibles antojos. De hecho, el punto más fuerte de Hourglass Fit es que es un excelente supresor de apetito.

En su web encontrarás docenas de testimonios de mujeres que han usado Hourglass Fit con éxito, pero también está avalado por publicaciones como CenterTRT, Buoy Health, Latestfuels y más. 

Aunque sea más caro que muchos de los quemagrasas de Amazon, esto se debe a que contiene dosis más altas, más efectivas, que la mayoría de suplementos para adelgazar que encontrarás en Amazon. 

Instant Knockout Cut

La fórmula de Instant Knockout Cut se compone de ingredientes naturales como extracto de té verde, cafeína, semillas de pimienta de cayena, glucomanano y diversas vitaminas y minerales. Estos componentes trabajan juntos para estimular el metabolismo, aumentar los niveles de energía y suprimir el apetito.

• El extracto de té verde y la cafeína son conocidos por sus propiedades termogénicas, lo que significa que aumentan la temperatura central del cuerpo y estimulan la quema de calorías.
• Las semillas de pimienta de cayena también tienen efectos termogénicos y pueden ayudar a reducir el apetito.
• El glucomanano, una fibra natural derivada de la raíz de la planta konjac, se incluye en la fórmula para promover la sensación de saciedad y reducir el comer en exceso.

Instant Knockout se ha formulado en cooperación con atletas de la MMA que necesitan reducir peso drásticamente antes de combate sin perder músculo. Así, contiene altos niveles de cafeína para ayudar a mantener tu energía y que puedas darlo todo aunque estés en déficit calórico. Por ello, es un quemagrasas para hombres, mayormente, que quieran perder peso sin perder masa muscular.

Se recomienda tomar una cápsula, cuatro veces al día, preferiblemente con la comida o merienda. El fabricante sugiere no exceder la dosis recomendada.

Hunter Burn

Hunter Burn es un complemento dietético fabricado por la empresa Roar Ambition. Está diseñado como un quemador de grasa y supresor del apetito. Su fórmula contiene ingredientes naturales y tiene como objetivo ayudar a las personas a perder peso, aumentar su metabolismo y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Recomendado principalmente  para hombres, Hunter Burn también se utiliza para mejorar los niveles de energía y optimizar el rendimiento físico durante el ejercicio.

Al contrario que Instant Knockout, este quemagrasas premium no contiene cafeína. Sin embargo, contiene altas dosis de glucomanano, frijol blanco, pimienta cayena y otros ingredientes naturales. El secreto de Hunter Burn está en sus altas dosis, lo cual lo hace un poco más caro que los demás pero altamente efectivo.

Hunter Burn puede ser un quemagrasas para aquellos que no toleren la cafeína y tengan problemas para dormir.

Phen24

Phen24 no contiene gluten y utiliza un enfoque único para ayudar a  las personas a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico. 

Estas pastillas están diseñadas para ayudarte a quemar grasa las 24h del día.

La fórmula diurna está diseñada para aumentar el metabolismo y los niveles de energía. Por otro lado, la fórmula nocturna promueve un mejor sueño y reduce los antojos, ayudando a mantener una dieta saludable y evitar los refrigerios nocturnos.

Aunque la efectividad de las dos fórmulas no sea increíble, Phen24 puede ser un suplemento para adelgazar efectivo. Sin embargo, Hourglass Fit y Instant Knockout son más efectivos y su fórmula transparente nos enseña a que no tienen nada que esconder. 

Dicho esto, Phen24 y PhenQ – otro quemagrasas de la misma compañía – son algunos de los quemagrasas más populares mundialmente con más de 15,000 reseñas positivas. Esto demuestra que sin ser el mejor puede ser una pastilla para bajar de peso efectiva.

¿Es posible consumir píldoras para adelgazar diariamente?

Rotundamente sí. De hecho, las píldoras para perder peso están diseñadas para ser utilizadas  durante un periodo específico de tiempo, dependiendo de tus objetivos.  Por ejemplo, Instant Knockout Cut es ideal para lograr un vientre plano en períodos cortos. Por otro lado, Hunter Burn y Hourglass Fit contiene ingredientes más suaves que no afectan tanto a tu cuerpo, por lo que  pueden ser utilizados como quemadores de grasa durante más tiempo.

Para terminar, solo recordarte que a pesar de que las pastillas para perder peso suelen ser un  complemento muy útil para apoyar la dieta, no es una solución mágica y no reemplaza una alimentación equilibrada y ejercicio regular, que siguen siendo los factores más importantes.